但注釋部分的問題很大。
比如“致虛極，守靜篤”這一句，注釋寫的是：“修煉者需靜坐七七四十九日，心無旁騖，方可入道?！?br>李長安看完直接把書合上了。
“這功法有人能練成才怪了?！彼f。
“為什么？”林霜問。
“因為它只有頂層設(shè)計，沒有落地方案?！?a href="/tag/lichangan.html" style="color: #1e9fff;">李長安把書攤開，“你看這里‘致虛極守靜篤’，目標(biāo)是好的，但沒有告訴你怎么做到。一個新手拿到這本功法，就像一個從來沒接觸過電腦的人被扔了一本編程語言規(guī)范，告訴他你自己學(xué)，學(xué)會了你就能寫出一個操作系統(tǒng)。這不叫教學(xué)，這叫勸退?！?br>“那你打算怎么做？”掌門問。
“拆?！?a href="/tag/lichangan.html" style="color: #1e9fff;">李長安說，“把無極心經(jīng)拆成小模塊?！?br>“拆？”
“吐納歸吐納，劍招歸劍招，心法歸心法。先把基本功模塊化，每一個模塊單獨練習(xí)，練熟了再拼起來?！?br>他從藤箱里翻出幾本相對完整的劍譜和吐納術(shù)，攤在桌上。然后開始畫表。
一個時辰后，他把表格展示給眾人看。
“你們看。我分析了無極心經(jīng)的所有內(nèi)容，總結(jié)出了三個核心模塊：吐納調(diào)息、劍招身法、心法感應(yīng)。前兩個模塊是可以分解的，就像就像學(xué)寫字。你不能讓一個小孩上來就寫詩，你得先讓他練筆畫?！?br>“筆畫？”林霜問。
“對。我們把吐納術(shù)拆成兩個基本節(jié)奏型：長吸短呼和短吸長呼。接下來我們要做的是測試，看哪一種對新手更友好?！?br>“怎么測試？”蘇余問。
“不能分組比?！?a href="/tag/lichangan.html" style="color: #1e9fff;">李長安搖頭，“總共就這么幾個人，分成兩組連對照都談不上。我們做單人交叉。”
“單人什么？”林霜問。
“單人交叉測試?！?a href="/tag/lichangan.html" style="color: #1e9fff;">李長安接過蘇余手里的賬冊，翻到空白頁，“同一個人，先用長吸短呼練三天，休息一天清空影響，再換成短吸長呼練三天。自己跟自己比，不是跟別人比。樣本不夠的時候，就用時間換數(shù)據(jù)?！?br>他從賬冊上撕下九張紙條，分給在場所有人六名散修