“第十圈的時(shí)候就該加速了，還是按照我們之前練的那個(gè)節(jié)奏來(lái)～，緩著加，緩著加～，這圈下來(lái)爭(zhēng)取卡在一分半左右，到第十圈，，，，，”

　　秋高氣爽的九月下午，微風(fēng)吹拂著楊柳，陽(yáng)光時(shí)不時(shí)的躲在白云后面，翠綠的操場(chǎng)旁的塑膠跑道上，戴著黑色帽子，并且將帽檐壓得很低的中年男子，對(duì)一旁的男生講著。

　　整個(gè)操場(chǎng)就只有這兩個(gè)人，你也可以說(shuō)是兩個(gè)人“包場(chǎng)”了。

　　遠(yuǎn)看這個(gè)男生，皮膚很白，身材不胖不瘦很勻稱，身高大概有公分左右。

　　再近一些看，五官端正并且棱角分明，雖然是寸頭，但還是能夠看出有一些卷，并且顏色是偏棕色的。

　　眉毛非常重，而且看起來(lái)很“鋒利”，但又不是那種“劍眉”，更像是書法中的“一”，渾然有力，鼻梁的堅(jiān)挺，加上那個(gè)不是很黑的黑眼珠，和那與眉毛樣子同款的嘴唇，感覺(jué)像個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“中外混血”。

　　單看這樣的情景，兩個(gè)人應(yīng)該就是師徒的關(guān)系了。

　　說(shuō)話間，男生邁開(kāi)大長(zhǎng)腿，非常溫柔的跑了起來(lái)。

　　這種壓著速度的跑步方式，加上之前中年男子說(shuō)過(guò)的第九圈，第十圈，可以推論出，男生應(yīng)該是在練習(xí)長(zhǎng)跑。

　　“對(duì)，保持這個(gè)速度，很好，節(jié)奏很好～！！，專注于感受呼吸～，然后調(diào)整呼吸～??！，擺臂要再更加自然一些～??！”

　　男生繼續(xù)跑著，中年男子繼續(xù)在場(chǎng)邊指揮著。

　　并且是掏出了秒表，開(kāi)始計(jì)時(shí)了。

　　一圈～

　　兩圈～

　　三圈～

　　，，，

　　“第九圈了～??！，注意提速～??！”

　　很快，男生跑了八圈。

　　“最后半圈了～！！，堅(jiān)持住～??！，再提速～?。。?，慢慢調(diào)整步頻～！！”