武當心法------------------------------------------，張翠山正式傳授張無忌武當心法的精髓?！霸R步、認穴位”的基礎(chǔ)，而是真正的內(nèi)功修煉法門。武當派的不傳之秘。。殷素素在洞里縫衣服，謝遜在海邊練拳，洞口只有他們父子倆。遠處的海面平靜得像一塊灰色的綢緞，偶爾有浮冰漂過，劃出一道細細的白線?！盁o忌，”張翠山坐在他對面，神色比平時鄭重得多，“今天要教你的是武當心法的核心口訣。這套心法，是你太師父窮一生之力所創(chuàng)，武當派立派之基。非武當?shù)諅鞯茏硬粋?。”。“你雖然不是武當派的正式弟子，但你是我張翠山的兒子。你太師父不會怪罪?！睆埓渖筋D了頓，“但你記住，這套心法不可外傳。將來你若是收徒，也要問清楚人品心性，不可輕授。爹，我記住了?！?，開始念口訣。“大道虛靜，順應(yīng)自然。真氣運行，周流不息。勿忘勿助，似守非守。心息相依，神氣相抱……”。這些口訣他上輩子在網(wǎng)上看到過片段，但那些都是斷章取義，真正的內(nèi)功心法是成體系的——從怎么呼吸、怎么意守、怎么引導(dǎo)真氣，到怎么應(yīng)對各種“走火入魔”的征兆，每一個環(huán)節(jié)都有詳細的說明。，一句一句拆開了解釋。有些地方太深奧，張無忌一時半會兒理解不了，但他把每一個字都記在了心里?！暗?，”他問，“勿忘勿助，似守非守——到底是守還是不守？”，然后笑了?！斑@個問題問得好?！彼焓衷诘厣袭嬃艘粋€圓，“意守丹田，就像看這個圓。你知道它在那里，但你不要死死盯著它。你越想看清楚，反而越看不清。你把注意力輕輕放在那里，像用余光看東西一樣。這就是‘似守非守’。”。——這個比喻很形象。他上輩子打籃球的時候，傳球從來不看隊友，而是用余光掃一眼，知道人在哪里就行。盯著看反而會暴露意圖。
“懂了?！彼f。
張翠山看著他，欲言又止。
“爹，怎么了？”
“沒什么?！睆埓渖綋u搖頭，“就是覺得你學(xué)東西太快了。有些道理，我當年想了好幾年才想明白。你一問就懂了?！?br>張無忌笑了笑：“是爹教得好。”
張翠山也笑了，摸了摸他的腦袋：“少拍馬屁。繼續(xù)練?！?br>從那天起，張無忌的內(nèi)功修煉進入了新階段。
不再是漫無目的地“找感覺”，而是有明確方法、明確路徑的系統(tǒng)修煉。每天清晨天不亮就起來，盤膝坐在洞口那塊被他的**磨得光滑的石頭上，面對茫茫大海，閉目運功。
**島的清晨很冷。海風(fēng)裹著細碎的水霧，打在臉上像**。但內(nèi)功運轉(zhuǎn)起來之后，身體會自然發(fā)熱，寒意就被擋在了外面。
這種感覺很奇妙。上輩子他穿著羽絨服在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，這輩子穿著單薄的布衣坐在冰天雪地里卻一點都不冷。
真氣在經(jīng)脈里流轉(zhuǎn)，像是體內(nèi)有一條溫暖的暗河。
他開始理解為什么武俠小說里那些高手都不怕冷了。不是因為他們脂肪厚，是因為他們體內(nèi)的“暖氣”是自己燒的，不用靠外界的能源。
六歲那年，他打通了第一條正經(jīng)——手太陰肺經(jīng)。
那天晚上，他像往常一樣盤膝練功。真氣在丹田積攢了將近兩年，已經(jīng)到了一個臨界點。他引導(dǎo)著那股氣流往手太陰肺經(jīng)的方向走，到了穴位附近，真氣自然而然地流了過去。沒有任何阻礙，沒有任何沖擊。就像水滿了，從杯沿溢出來一樣自然。
他睜開眼，長長地呼出一口氣。
“爹，手太陰肺經(jīng)通了?！?br>張翠山正在看一本從船上帶來的舊書，聞言手里的書又掉了。這次他沒去撿，而是直接走過來，伸手搭在張無忌的手腕上，探了探他的脈象。脈象平穩(wěn)有力，真氣運行順暢，確實是通了。
“六歲?！睆埓渖洁哉Z，“六歲通了一條正經(jīng)。”
他站起身，走到洞口，看著外面漆黑的海面，很久沒有說話。殷素素走過來，輕聲問：“怎么了？”
“沒什么?！睆埓渖綋u頭，“就是在想，師父當年說我天資不錯，是練武的材料。我第一條經(jīng)脈通的時候，是幾歲來著？”
“幾歲？”
“十二?！睆埓渖叫α诵?，“師父還夸我了?！?br>殷素素也笑了，把手搭在丈夫肩上：“你兒子比你強，你不高興嗎？”
“高興?！睆埓渖睫D(zhuǎn)過身，看著洞里那個正在收功的孩子，“高興得很。”
接下來的日子，張無忌的練功進度像是在滑雪——起步慢，但一旦有了速度，就越來越快。
手太陰肺經(jīng)通了之后，三個月后，手厥陰心包經(jīng)也通了。又過了兩個月，足陽明胃經(jīng)也通了。到了六歲半的時候，他已經(jīng)通了三條正經(jīng)。
張翠山從最初的震驚變成了麻木。
“素素，”有一天他坐在洞口，看著遠處練拳的兒子，語氣平靜得像在說今天天氣不錯，“無忌今天把足太陽膀胱經(jīng)也打通了?！?br>殷素素正在縫一件新的獸皮襖子——張無忌長得太快，去年做的已經(jīng)短了一截——頭也沒抬：“哦?！?br>“六歲半，通了四條了?！?br>“嗯?！?br>張翠山張了張嘴，又閉上了。他嘆了口氣，起身去給兒子喂招了。
七歲那年，張無忌遇到了一次挫折。
他的真氣在沖擊第五條正經(jīng)——足少陽膽經(jīng)——的時候卡住了。不是堵了，是“不夠”。真氣到了穴位面前，就像一條水流不足的小溪，流不過去。
他試了三天，每天都卡在同一個位置。
“爹，”他終于忍不住問，“為什么沖不過去？”
張翠山檢查了他的經(jīng)脈，沉吟片刻：“不是你的問題。是你的真氣還不夠強。先別急，繼續(xù)積蓄。水到了，渠就成了?！?br>張無忌深吸一口氣，不再強求。
上輩子寫代碼的時候他就明白一個道理——有時候不是你不努力，是時機未到。該等的時候就要等，別跟機器較勁，也別跟自己較勁。
他開始放慢節(jié)奏。不是不練了，是不再盯著那第五條正經(jīng)死磕。該運功運功，該積蓄積蓄，真氣慢慢增長，經(jīng)脈自然會通。
兩個月后，一個普通的清晨，他照常盤膝運功。真氣在體內(nèi)流轉(zhuǎn)了幾圈之后，自然而然地流進了足少陽膽經(jīng)。
沒有任何征兆，沒有任何努力。就像一個人在河邊站了很久，水終于來了。
他睜開眼，沒有喊爹，沒有喊娘，只是靜靜地坐了一會兒。
然后他笑了。