盛夏蛻變:從胖男孩到校園焦點(diǎn)的逆襲之路
要邁過(guò)去。
晚餐結(jié)束,休息了半個(gè)小時(shí),小吳換上寬松的衣服,走出家門,開始第一次運(yùn)動(dòng)。
天色已經(jīng)暗了下來(lái),小區(qū)里的路燈亮了起來(lái),晚風(fēng)吹拂著,帶著一絲燥熱。小吳沿著小區(qū)的道路,開始慢慢快走。
平時(shí)不覺得,可真正開始運(yùn)動(dòng),他才發(fā)現(xiàn),肥胖的身體有多笨重。只是快走了十幾分鐘,他就開始?xì)獯跤酰瑵M頭大汗,雙腿像灌了鉛一樣沉重,每走一步都格外費(fèi)力,心跳得飛快,仿佛要跳出胸腔,喉嚨干得發(fā)疼,渾身都透著疲憊。
他停下腳步,扶著路邊的樹干,大口喘著氣,汗水順著臉頰往下流,打濕了胸前的衣服。放棄的念頭再次涌上心頭,他真的覺得好累,累到想要立刻回家,躺在沙發(fā)上,吃著零食,好好休息。
可他看著自己臃腫的身影,在路燈的照射下,顯得格外笨拙,心里的不甘心再次戰(zhàn)勝了想要放棄的念頭。
他不能放棄,絕對(duì)不能!
小吳擦了擦臉上的汗水,調(diào)整了一下呼吸,再次邁開腳步,繼續(xù)往前走。一步,兩步,三步……他在心里默默數(shù)著,咬著牙,堅(jiān)持著。
汗水不斷滑落,浸濕了衣服,貼在身上,黏糊糊的,格外難受。雙腿越來(lái)越沉重,呼吸越來(lái)越急促,渾身的肌肉都開始發(fā)酸,可他依舊沒(méi)有停下腳步。
四十分鐘,整整四十分鐘,他沒(méi)有停歇,一直堅(jiān)持走完了全程。
回到家的時(shí)候,他整個(gè)人都像是從水里撈出來(lái)的一樣,渾身濕透,累得直接癱坐在沙發(fā)上,一動(dòng)也不想動(dòng)。渾身酸痛,疲憊感席卷全身,肚子也餓得咕咕直叫,可他的心里,卻有著一種從未有過(guò)的充實(shí)感。
他做到了,他堅(jiān)持完了第一天的運(yùn)動(dòng)!
他拖著疲憊的身體,去洗了個(gè)熱水澡,洗完澡后,渾身的酸痛緩解了不少。躺在床上,他看著書桌前的減肥計(jì)劃,嘴角微微揚(yáng)起,眼里閃爍著堅(jiān)定的光芒。
減肥的路很長(zhǎng),很難,可他已經(jīng)邁出了第一步,接下來(lái),無(wú)論遇到什么困難,他都會(huì)堅(jiān)持下去,絕不退縮。
盛夏的夜晚,格外安靜,小吳帶著滿心的堅(jiān)定,漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。他的夢(mèng)里,是一個(gè)清爽挺拔、自信陽(yáng)光的自己,還有那個(gè)耀眼的女孩,朝著他,溫柔地笑著。
第二章 酷暑
晚餐結(jié)束,休息了半個(gè)小時(shí),小吳換上寬松的衣服,走出家門,開始第一次運(yùn)動(dòng)。
天色已經(jīng)暗了下來(lái),小區(qū)里的路燈亮了起來(lái),晚風(fēng)吹拂著,帶著一絲燥熱。小吳沿著小區(qū)的道路,開始慢慢快走。
平時(shí)不覺得,可真正開始運(yùn)動(dòng),他才發(fā)現(xiàn),肥胖的身體有多笨重。只是快走了十幾分鐘,他就開始?xì)獯跤酰瑵M頭大汗,雙腿像灌了鉛一樣沉重,每走一步都格外費(fèi)力,心跳得飛快,仿佛要跳出胸腔,喉嚨干得發(fā)疼,渾身都透著疲憊。
他停下腳步,扶著路邊的樹干,大口喘著氣,汗水順著臉頰往下流,打濕了胸前的衣服。放棄的念頭再次涌上心頭,他真的覺得好累,累到想要立刻回家,躺在沙發(fā)上,吃著零食,好好休息。
可他看著自己臃腫的身影,在路燈的照射下,顯得格外笨拙,心里的不甘心再次戰(zhàn)勝了想要放棄的念頭。
他不能放棄,絕對(duì)不能!
小吳擦了擦臉上的汗水,調(diào)整了一下呼吸,再次邁開腳步,繼續(xù)往前走。一步,兩步,三步……他在心里默默數(shù)著,咬著牙,堅(jiān)持著。
汗水不斷滑落,浸濕了衣服,貼在身上,黏糊糊的,格外難受。雙腿越來(lái)越沉重,呼吸越來(lái)越急促,渾身的肌肉都開始發(fā)酸,可他依舊沒(méi)有停下腳步。
四十分鐘,整整四十分鐘,他沒(méi)有停歇,一直堅(jiān)持走完了全程。
回到家的時(shí)候,他整個(gè)人都像是從水里撈出來(lái)的一樣,渾身濕透,累得直接癱坐在沙發(fā)上,一動(dòng)也不想動(dòng)。渾身酸痛,疲憊感席卷全身,肚子也餓得咕咕直叫,可他的心里,卻有著一種從未有過(guò)的充實(shí)感。
他做到了,他堅(jiān)持完了第一天的運(yùn)動(dòng)!
他拖著疲憊的身體,去洗了個(gè)熱水澡,洗完澡后,渾身的酸痛緩解了不少。躺在床上,他看著書桌前的減肥計(jì)劃,嘴角微微揚(yáng)起,眼里閃爍著堅(jiān)定的光芒。
減肥的路很長(zhǎng),很難,可他已經(jīng)邁出了第一步,接下來(lái),無(wú)論遇到什么困難,他都會(huì)堅(jiān)持下去,絕不退縮。
盛夏的夜晚,格外安靜,小吳帶著滿心的堅(jiān)定,漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。他的夢(mèng)里,是一個(gè)清爽挺拔、自信陽(yáng)光的自己,還有那個(gè)耀眼的女孩,朝著他,溫柔地笑著。
第二章 酷暑