私教伙伴都不知道的身體感受！
“你……你是怎么看出來(lái)的？”她的聲音帶著一絲不易察服的顫抖。
秦菲的臉色變得有些難看，她插話道：“佳佳，你別聽(tīng)他胡說(shuō)八道！他就是個(gè)不入流的攝影師，懂什么瑜伽？”
我沒(méi)看她，只是盯著瑜佳的眼睛，緩緩道：“這不是瑜伽的問(wèn)題，是發(fā)力習(xí)慣的問(wèn)題。你的身體為了代償左側(cè)核心力量的微弱不足，長(zhǎng)期讓左斜方肌過(guò)度發(fā)力，形成了一種肌肉記憶。所以你越拉伸，它為了保護(hù)核心，反而會(huì)越緊張?！?br>我端起面前的檸檬水，喝了一口。
“想解決很簡(jiǎn)單，你只需要在做所有需要核心發(fā)力的體式前，先做一個(gè)動(dòng)作。”
“什么動(dòng)作？”瑜佳追問(wèn)道，身體不自覺(jué)地前傾，那兩座雪山仿佛要越過(guò)桌子的邊界。
“死蟲(chóng)式。但要變式，用彈力帶綁住手腳，向外對(duì)抗發(fā)力。每天三組，每組三十秒。一周后，你的問(wèn)題會(huì)徹底解決。”
我說(shuō)完，整個(gè)咖啡廳一片死寂。
秦菲和王總張著嘴，像兩條缺水的魚(yú)。
他們預(yù)想中，我被瑜伽無(wú)情嘲諷，然后羞愧遁走的畫(huà)面，完全沒(méi)有發(fā)生。
劇情的發(fā)展，脫離了他們的掌控。
瑜佳怔怔地看著我，眼神里充滿了不可思議。
她在大腦里迅速模擬了一下我說(shuō)的那個(gè)變式動(dòng)作，立刻就明白了其中的原理——那是在孤立核心的同時(shí)，切斷了斜方肌的代償路徑！
這個(gè)方法，簡(jiǎn)單、精妙，直指核心！
比她花重金請(qǐng)的那些運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家，不知道高明了多少倍！
她看著我的眼神，從審視，到震驚，最后，變成了一種難以言喻的……炙熱。
“陸先生……”她深吸一口氣，胸前的起伏愈發(fā)壯觀，“我能……加一下你的****嗎？我想，正式地向您請(qǐng)教?！?br>她拿出手機(jī)，打開(kāi)了二維碼。
那態(tài)度，謙遜、誠(chéng)懇，甚至帶著一絲……仰望。
秦菲的臉，瞬間漲成了豬肝色。
第三章
“佳佳！你瘋了？！”
秦菲尖叫起來(lái)，聲音因?yàn)閼嵟兊糜行┡で?br>“你加一個(gè)廢物的****干什么？他就是瞎蒙的！”
瑜佳卻連看都沒(méi)看她一眼，只是舉著手機(jī)，目光灼灼地看著我。
我拿出手機(jī)，掃了她的二維碼。
“滴”