?。ǎ┥衔绲挠?xùn)練還是正常的防守技巧特訓(xùn)。奧克利還是特訓(xùn)王凱的外線防守技巧。大樂則是被羅德曼特訓(xùn)防守內(nèi)線的技巧！

　　奧克利今天的訓(xùn)練并沒有在籃球訓(xùn)練場(chǎng)，而是跑到了網(wǎng)球場(chǎng)上。網(wǎng)球場(chǎng)上可以說是除了想接下來(lái)如何訓(xùn)練的蘭比爾，帶著兩個(gè)陪練的特訓(xùn)大樂的羅德曼，基本上底特律的王府人員全來(lái)了。甚至許久都忙得回不來(lái)的威廉姆斯都過來(lái)了。

　　王凱懵逼的現(xiàn)在場(chǎng)上，看著家里的保姆啊，廚師啊，秦雪，小雅，帕麗斯全在對(duì)面，拿著球拍。

　　“喂，奧克利你今天又想干什么?。拷羞@么多人過來(lái)干啥??？”王凱叼著煙，問著奧克利。

　　奧克利讓陪練推來(lái)了一個(gè)推車的網(wǎng)球。還有兩個(gè)自動(dòng)發(fā)球機(jī)。

　　你聽著，今天就鍛煉你的反應(yīng)。球場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變，可以說是誰(shuí)也不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么？

　　作為防守者，我們本身就是處于被動(dòng)的狀態(tài)，所以要想把握先機(jī)，你必須有敏銳的判斷，快速的反應(yīng)。

　　判斷很多時(shí)候靠的是球探的詳細(xì)的報(bào)告和你的比賽經(jīng)驗(yàn)。但是快速的反應(yīng)是你必須學(xué)著練習(xí)的。

　　一會(huì)你必須面對(duì)兩個(gè)發(fā)球機(jī)和我們所有人的隨機(jī)發(fā)球。

　　看著對(duì)面這么多人，王凱嚇得煙都掉了，大哥你這個(gè)玩的有點(diǎn)大吧！這么多人我估計(jì)我會(huì)被打死的。

　　奧克利才不管王凱的抱怨呢！吹完哨以后就投入到發(fā)球的大軍。

　　兩部發(fā)球機(jī)被設(shè)定的是固定的位置。而且球速還是比較的滿。還是比較好接的。

　　但是家里的這幫人一個(gè)跟著一個(gè)的發(fā)球，而且落點(diǎn)都是隨機(jī)的。有的有勁的發(fā)的遠(yuǎn)一些，有的沒勁的就發(fā)的近一些。有些還沒過網(wǎng)，王凱還得跳過網(wǎng)，沖過去接球。

　　王凱的這邊全是累屁了！滿場(chǎng)飛奔。沒五分鐘一休息。

　　大樂那邊就好受的多了。今天就是鍛煉搶籃板。羅德曼可以說是聯(lián)盟里最會(huì)搶籃板的人沒有之一。由他傳授大樂搶籃板的秘訣，再加上大樂的身體素質(zhì)，大樂拿籃板王那是早晚得事情。