安云衫做到七十個(gè)的時(shí)候起來已經(jīng)十分艱難，汗水順著鼻尖滑落，她緊閉雙唇一言不發(fā)，保持姿勢(shì)的標(biāo)準(zhǔn)性，一個(gè)一個(gè)努力完成。

　　八十個(gè)……

　　安云衫的呼吸有些亂，腹部十分沉重，已經(jīng)用不上力，每做一個(gè)都異常艱難！

　　九十個(gè)……

　　安云衫閉了閉眼睛，一滴汗?jié)L落到唇瓣上，她伸出舌頭一舔，微咸的味道，她張嘴深吸一口氣，一刻都沒有停留，躺下后繼續(xù)下一個(gè)。

　　終于……一百個(gè)！

　　安云衫做完一百個(gè)，沒有立刻躺下，站起身來輕輕活動(dòng)了一下，讓腹部的肉放松放松。

　　隨后她開始活動(dòng)胳膊，開始下一個(gè)訓(xùn)練。

　　五十個(gè)俯臥撐！

　　俯臥撐的難度要比仰臥起坐大，安云衫一直是這么認(rèn)為的，這種思想是在她曾經(jīng)真正的新兵期時(shí)烙在心里的。

　　雙手支撐起身體的重量，安云衫開始做俯臥撐。

　　原主纖細(xì)的胳膊，別說肌肉，幾乎沒什么肉可言，極其標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐剛做到五個(gè)，胳膊就已經(jīng)產(chǎn)生酸軟的感覺。

　　她心里默默嘆了口氣，付云濤說得對(duì)，這樣的力量，再高深的格斗技巧都于事無補(bǔ)！

　　她的腦海當(dāng)中忽然想起昨天晚上的事情，如果她的力量足夠大，就不會(huì)陷入完全的被動(dòng)，連反擊都是垂死掙扎。

　　安云衫很快收斂心神，現(xiàn)在要做的，就是如何完成五十個(gè)俯臥撐的任務(wù)！

　　和仰臥起坐不同，俯臥撐真的不是堅(jiān)持一下就能過去的。

　　盡管這樣，她依然憑借著巨大的毅力，硬生生做了二十五個(gè)，雙臂再也使不上力氣，一下子趴在地上。

　　“再加十個(gè)俯臥撐！”

　　付云濤不知道什么時(shí)候來到她身邊，冷冷說道。

　　“是！”

　　安云衫使勁閉了閉眼睛，汗水進(jìn)入到眼睛里，有些刺痛。

　　爬起身來，她甩了甩酸痛到快要沒有知覺的胳膊，俯身繼續(xù)開始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的進(jìn)行。

　　安云衫知道在做俯臥撐的時(shí)候，動(dòng)作越慢對(duì)手臂的負(fù)荷越大，但是她現(xiàn)在完全沒辦法快起來。

　　付云濤站在一旁看著雙臂發(fā)抖的新兵，身體下沉的艱難，但是每一個(gè)動(dòng)作卻又做的十分標(biāo)準(zhǔn)。

　　只有訓(xùn)練了一年以上的老兵，在做這些動(dòng)作的時(shí)候才會(huì)下意識(shí)做到標(biāo)準(zhǔn)，哪怕再艱難的時(shí)候。

　　這也是他會(huì)走過來的原因。

　　他想看看這小子的動(dòng)作，是不是真的做到位了。

　　看到再艱難，這個(gè)新兵的動(dòng)作都要最標(biāo)準(zhǔn)，付云濤心中有些意外，原本因?yàn)樗麆?dòng)作太慢想要出口的‘再加十個(gè)’，也咽了回去。

　　“完成任務(wù)吃飯?！?/p>

　　付云濤說完，轉(zhuǎn)身走了。

　　安云衫趴在地上，臉上全是汗，呼吸早就紊亂，兩根胳膊像是灌了鉛一樣，抬都要抬不起來了。

　　時(shí)間過得很快，安云衫不想讓停下來的時(shí)間增加，但是每一次停下，都要休息很久才能繼續(xù)。

　　就這樣，等到她做到第四十五個(gè)的時(shí)候，新兵們已經(jīng)收隊(duì)回去，只留下她一個(gè)人還在繼續(xù)未完成的任務(wù)。

　　很快，夜幕降臨，安云衫終于把六十個(gè)俯臥撐悉數(shù)做完！

　　還剩下三十組端腹……