第3章
淺紫色的無痕緊身瑜伽服,仿佛是為沈曼青量身定做的一般。
不僅沒有絲毫緊繃感,反而將她常年保養(yǎng)得當(dāng)?shù)呢S滿曲線勾勒得淋漓盡致。
沒有一絲多余的贅肉,腰肢纖細(xì),雙腿修長筆直。
尤其是那種成**人獨(dú)有的溫婉韻味,配上此刻因?yàn)橛行┎贿m應(yīng)緊身衣而微微泛紅的臉頰。
視覺沖擊力簡直讓人移不開眼。
蘇辰強(qiáng)行壓下心頭的驚艷,默默深吸了一口氣。
現(xiàn)在可不是欣賞美女的時(shí)候,兜里比臉還干凈,搞定這單生意才是頭等大事。
他迅速調(diào)整好狀態(tài),臉上重新掛起那副專業(yè)而又充滿親和力的招牌微笑。
“沈**,這邊請?!?br>
蘇辰微微側(cè)身,做了一個(gè)請的手勢,領(lǐng)著沈曼青朝走廊深處的一號(hào)私教房走去。
一號(hào)私教房是整個(gè)工作室采光最好、裝修最雅致的房間。
推開門,原木色的地板一塵不染,空氣中彌漫著淡淡的檀香。
角落里的加濕器正吐著裊裊白霧,配合著舒緩輕柔的純音樂,讓人一進(jìn)來就忍不住身心放松。
沈曼青跟著蘇辰走進(jìn)房間,原本緊張的情緒確實(shí)緩解了不少。
但當(dāng)她看到地上那張紫色的專業(yè)瑜伽墊時(shí),眉頭還是下意識(shí)地皺了起來。
“蘇教練,我這腰現(xiàn)在稍微動(dòng)一下就鉆心地疼?!?br>
沈曼青捂著后腰,有些擔(dān)憂地看著蘇辰。
“我在網(wǎng)上看過那些練瑜伽的視頻,動(dòng)作都特別夸張,甚至還要把腿掰到頭頂上去?!?br>
“我這把老骨頭,可經(jīng)不起那種折騰,萬一再扭傷了怎么辦?”
她畢竟是第一次接觸私教課,對高難度的瑜伽動(dòng)作有著本能的恐懼。
再加上腰部的刺痛一陣陣襲來,讓她心里更沒底了。
看著沈曼青打退堂鼓的樣子,蘇辰并沒有急躁。
在“滿級(jí)親和力光環(huán)”的作用下,他的聲音顯得格外溫和,透著一股讓人安心的力量。
“沈**,你對瑜伽可能有一些誤解。”
“我們今天不練那些花哨的高難度動(dòng)作,那是給專業(yè)人士炫技用的?!?br>
蘇辰走到瑜伽墊旁,半蹲下身子。
“你現(xiàn)在的首要問題是肌肉處于高度防備狀態(tài),導(dǎo)致腰椎間盤受到了壓迫?!?br>
“我們需要做的,是溫和的理療拉伸,讓錯(cuò)位的骨骼回到正軌?!?br>
“你只需要完全放松,把自己交給我就可以?!?br>
這番話有理有據(jù),專業(yè)感十足。
沈曼青看著蘇辰那雙清澈且充滿自信的眼睛,心里的防備和擔(dān)憂終于徹底放下。
“那……那我該怎么做?”她輕聲問道。
“先脫掉鞋子,趴在瑜伽墊上?!?br>
蘇辰指了指地上的墊子,示意她平躺下來。
沈曼青乖乖照做。
她脫下那雙名貴的香奈兒高跟鞋,露出包裹在肉色**里的小巧玉足。
隨后,她小心翼翼地跪在墊子上,緩慢地趴了下來。
這個(gè)簡單的動(dòng)作,卻因?yàn)檠康奶弁?,讓她額頭上滲出了一層細(xì)密的香汗。
當(dāng)她完全趴好后,那完美的腰臀比和驚人的曲線,更是毫無保留地展現(xiàn)在了蘇辰面前。
蘇辰眼觀鼻,鼻觀心,努力維持著大師的人設(shè)。
他走到沈曼青的身邊,單膝跪在瑜伽墊邊緣。
“沈**,您這韌帶真得拉拉了,全身的肌肉都繃得像石頭一樣緊?!?br>
蘇辰一邊說著,一邊伸出雙手,虛空懸在她的后腰上方。
“我現(xiàn)在要對你的腰椎進(jìn)行初步的推拿微調(diào)?!?br>
“待會(huì)兒可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)酸痛,是正?,F(xiàn)象,你盡量深呼吸,不要抗拒?!?br>
聽到蘇辰的叮囑,沈曼青將臉埋在臂彎里,輕輕“嗯”了一聲。
聲音里透著一絲微不可察的顫抖。
蘇辰閉上眼睛,腦海中瞬間浮現(xiàn)出系統(tǒng)賦予的“神級(jí)推拿微調(diào)”手法。
人體骨骼和肌肉的結(jié)構(gòu)圖,仿佛變成了透明的3D模型,清晰地呈現(xiàn)在他的眼前。
他搓了搓雙手,讓掌心微微發(fā)熱。
然后,精準(zhǔn)地落在了沈曼青腰部兩側(cè)的穴位上。
當(dāng)蘇辰那雙寬大溫?zé)岬氖终朴|碰到自己后腰的瞬間,沈曼青渾身猛地一顫。
長這么大,除了丈夫鄭華,還沒有哪個(gè)男人如此親密地接觸過她的身體。
但很快,她就發(fā)現(xiàn)自己想多了。
蘇辰的手法沒有半點(diǎn)輕浮,反而帶著一種極其專業(yè)的沉穩(wěn)與力量。
他的大拇指順著脊柱兩側(cè)的肌肉紋理,由淺入深地緩緩按壓。
每一次按壓,都恰到好處地?fù)糁猩蚵嘧钏嵬?、最僵硬的那個(gè)點(diǎn)。
“嘶——”
沈曼青忍不住倒吸了一口涼氣,秀眉緊緊擰在一起。
“疼……”
“疼就對了,痛則不通?!?br>
蘇辰的聲音從上方傳來,不急不緩。
“你這里的氣血已經(jīng)嚴(yán)重淤堵,加上肌肉粘連,才會(huì)引發(fā)放射性的刺痛?!?br>
“深呼吸,放松,跟著我的節(jié)奏來?!?br>
蘇辰一邊用話語引導(dǎo)她放松,手上的動(dòng)作卻絲毫沒有停頓。
“神級(jí)推拿微調(diào)”手法,絕不是普通**店里那種花拳繡腿可比的。
它講究的是借力打力,通過特定的頻率和角度,直接松解深層的筋膜。
漸漸地,沈曼青感覺那股鉆心的刺痛感開始發(fā)生變化。
取而代之的,是一種又酸又麻、卻讓人莫名上癮的奇異感覺。
仿佛有一股暖流,正順著蘇辰的指尖,源源不斷地滲透進(jìn)她的肌肉深處。
“沈**,我要稍微加點(diǎn)力度了,幫你把錯(cuò)位的腰椎正過來?!?br>
蘇辰提醒了一句,隨后雙手交叉,掌根抵在了她腰椎**節(jié)和第五節(jié)的交界處。
沈曼青還沒來得及做好心理準(zhǔn)備。
只見蘇辰深吸一口氣,腰部猛地發(fā)力,掌根順勢向下、向前同時(shí)一推。
“咔噠!”
一聲清脆的骨骼摩擦聲,在安靜的瑜伽房里突兀地響起。
沈曼青嚇了一跳,本能地想要驚呼出聲。
但下一秒,她整個(gè)人就愣住了。
因?yàn)殡S著這一聲脆響,那股常年盤踞在她后腰、像**一樣的劇烈刺痛感,竟然奇跡般地消失了!
不僅如此,原本僵硬得像一塊鐵板的腰部,此刻變得前所未有的輕松。
蘇辰掌心的溫度,像是一個(gè)溫?zé)岬呐偬齽倓倧?fù)位的關(guān)節(jié)。
那種舒暢感,簡直無法用語言來形容。
“好了,急性壓迫已經(jīng)**?!?br>
蘇辰收回雙手,長長地吐出了一口濁氣。
這神級(jí)手法雖然神奇,但也極為消耗體力,才短短幾分鐘,他額頭上就已經(jīng)見汗了。
“你現(xiàn)在可以嘗試著翻個(gè)身,或者慢慢坐起來,看看還疼不疼。”
沈曼青難以置信地趴在墊子上,試探性地扭動(dòng)了一下腰肢。
不疼了!
真的完全不疼了!
困擾了她好幾天的頑疾,哪怕是貼了上千塊錢的進(jìn)口膏藥都沒用的刺痛,居然被這個(gè)年輕教練按了幾下就徹底好了?
這簡直就是神醫(yī)??!
沈曼青雙手撐著瑜伽墊,輕盈地坐起身來。
她驚喜地發(fā)現(xiàn),自己不僅腰不疼了,連帶著右腿的那種發(fā)麻感也消失得無影無蹤。
整個(gè)人的身體狀態(tài),仿佛瞬間年輕了五歲,充滿了久違的活力。
她抬起頭,看向蘇辰的眼神已經(jīng)徹底變了。
之前的那一絲防備和懷疑,早已經(jīng)被深深的震驚和崇拜所取代。
這個(gè)看似落魄的年輕私教,絕對是個(gè)深藏不露的高人!
沈曼青常年混跡于魔都的高端名流圈。
什么國醫(yī)圣手、海外康復(fù)專家,她不是沒見過。
但那些人要么是端著架子的高傲老頭,要么是滿嘴專業(yè)名詞卻*****的學(xué)術(shù)騙子。
從來沒有一個(gè)人,能像蘇辰這樣。
只用了短短不到十分鐘的時(shí)間,甚至連昂貴的儀器都沒碰一下,僅憑一雙手就解決了她最大的痛苦。
“蘇教練,你的手法真的太神奇了!”
沈曼青激動(dòng)得眼眶都有些微微泛紅。
這幾天因?yàn)檠奂由霞彝ガ嵤拢拐沟厥?,人都快崩潰了?br>
蘇辰這幾下推拿,對她來說簡直就是久旱逢甘霖。
“一點(diǎn)微末的理療手段而已,沈**過獎(jiǎng)了。”
蘇辰謙虛地笑了笑,順手遞過去一張干凈的面巾紙,示意她擦擦額頭上的汗。
看著蘇辰那張?jiān)频L(fēng)輕的俊朗臉龐,沈曼青的心跳不由得漏了半拍。
長得帥,說話溫柔,還有這么一手讓人欲罷不能的神奇醫(yī)術(shù)。
這樣的極品私教,在這個(gè)浮躁的魔都市中心,簡直就是鳳毛麟角般的存在。
回想起剛剛蘇辰那寬厚溫?zé)岬氖终圃谧约貉g游走時(shí)的感覺。
那種從骨子里透出來的輕松感,讓她整個(gè)人仿佛踩在云端上一樣輕飄飄的。
沈曼青忍不住發(fā)出一聲舒爽的嘆息。
隨后,她似乎是下定了某種決心,紅著臉向蘇辰提出了一個(gè)更加大膽的請求。
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